Como vergonha eo ego negativo são relacionados

Recentemente eu estava pensando,

Como Vergonha e do ego negativo estão relacionados.

Eu conheço alguém que parece ter um "ego gigante". Ele é prepotente e muitas vezes leva oportunidades para chamar a atenção para si mesmo, em sua "contribuição" para as pessoas. Eu sei do meu trabalho que jactância, um aspecto do que eu considero o ego negativo, em última análise decorre do medo, mas por vezes depois de ter sido em torno desta pessoa (e sentindo particularmente impaciente), gostaria de contemplar o aspecto do medo pode estar em jogo. Como Abraham Lincoln disse uma vez: "Eu não gosto desse homem. Preciso conhecê-lo melhor. "

Recentemente, eu mergulhei por três dias em que as energias curativas do curador croata Braco. Minha intenção antes de entrar no longo fim de semana era para fazer o faxina interna que eu precisava fazer para melhor equipar-me no meu do ensino dos outros e ajudá-los a curar. Em uma sessão em particular, uma tempestade emocional viajou através de mim que abriu meus olhos para algo.

Várias experiências de minha infância, me levou a familiarizar-se com sentimentos de vergonha. E como é frequentemente o caso, o que experimentamos como filhos (prazeroso ou doloroso) se torna a nossa norma ... a nossa realidade, e então passar o resto de nossas vidas recriar esses sentimentos e / ou situações para confirmar o que acreditamos que a nossa realidade para ser . Por muitos anos, a vergonha, sentimento era dentro da minha zona de conforto como normal.

Aqueles que tenham feito o seu trabalho de cura emocional e alcançou um grau de consciência pode, eventualmente, curar as cicatrizes e sentimentos negativos de seu passado. Eu fiz uma quantidade razoável deste tipo de trabalho, e ainda, de vez em quando eu vou inconscientemente criar uma situação onde eu se sinta envergonhado, ou ruim sobre mim, como eu fiz nesse dia com Braco. A situação era sutil e os detalhes não são importantes, mas a vergonha eo sentimento de vergonha que eu sentia como resultado eram palpáveis.

Quando tenho emoções fortes surgem, eu costumo perguntar para dentro para ver o que pode ser o gatilho. Então eu perguntei, e assim como a questão entrou em meus pensamentos, eu vi em minha mente as ações exatas que eu tinha tomado que conjurou a vergonha. Você tem que entender, as ações que eu estou falando era tão sutil que eu estou certo que ninguém notou. Isso é como insidiosa esse tipo de coisa pode ser. Mas naquele momento, o sentimento de vergonha era tão real e profunda e dolorosa, como quando eu era criança.

Depois de sentir os sentimentos de alguns minutos, eu era capaz de se tornar a testemunha da cena, e como eu fiz, eu vi o dano a vergonha tinha em meu estado normal e saudável da mente.

Eu ainda estava sentindo os efeitos colaterais da minha tempestade interna quando eu tive uma epifania. Eu fiz uma correlação entre a vergonha eo ego negativo. Ocorreu-me que o ego percebi na pessoa mencionada anteriormente era um disfarce para sua vergonha. Eu levei um momento e refletir sobre onde em sua vida eu sabia que ele sentia vergonha, e, em seguida, contemplou o quão doloroso deve ser para ele. Porque eu sei um pouco de sua história, Eu mesmo recebi uma visão sobre como começou a sua vergonha. Como uma epifania pode criar um efeito dominó, então eu percebi o padrão que ele utiliza para mascarar seus sentimentos vergonhosos e de cultivar um sentimento de dignidade - causando distrações externas, tornando-se o centro das atenções. O momento que eu vi isso, uma onda de compaixão fluiu através de mim para ele e eu, pois, embora se gabando para cobrir a vergonha não pode ser meu padrão específico, meu padrão de não servir-me tal como o seu não servi-lo.

Algo que eu compartilhar de vez em quando com meus clientes é: "É preciso coragem para praticar a compaixão." Às vezes, a coragem deve assumir a forma de introspecção honesta.

A moral da história, "Nunca julgue um homem até que você andou duas luas em seus mocassins". E sim, às vezes citações são mais facilmente entendido com a mente do que praticada com o coração.

"Shame", pintura de Thomas Dodd .

Este blog, e todos os meus escritos, são explorações no processo maravilhoso, profundo e constante evolução de viver, amar e crescer. Minha intenção com Seixos para o pensamento, é capacitar e elevar, de um lugar ao mesmo tempo.