Dette er for alle dere perfeksjonister der ute. ». Det er bare de som aldri gjøre noe som aldri gjør feil" ordtak Hvis du er en som med jevne eller regelmessig lider av denne muskelen wrenching, rektal knuger syndrom, jeg har to ord til deg: ufullkommen ACTION! Sloppy suksess bringer mer glede og raskere resultater enn perfekt middelmådighet. Husk at når du ikke stoler på, prøver du å kontrollere. Når jeg får sånn, jeg vanligvis spør meg selv: "Hva er du redd for?" Mesteparten av tiden, er jeg i stand til å komme ned til bunnen det og la gå. Når du føler deg ... (Les mer ...)

Hei alle sammen! Dette er min nye Intuitiv Coaching informasjonsside. Den har nå et permanent fane på denne siden (se ovenfor). Jeg skriver dette i en blogg så godt slik at dere kan se hva jeg holder på med. Sjekk det ut! Jeg har noen andre gode ting som kommer ned i røret (som halv-off spesiell på min coaching økter, kommer snart). Så, hvis du ønsker å være den første til å vite, kan du klikke HER for å registrere deg for å motta mine oppdateringer. Jeg vil ikke overbelaste deg med e-poster. Jeg lover! Alt godt til deg, alltid og på alle måter! Donna M Thomas Intuitiv Life Coach, Healing Conduit, Mastery ... (Les mer ...)

Og hvis du kunne, ville du? Jeg kommer til å gi deg en enkel sannhet om dommen, av både deg selv og andre. Klar? Her går det. Dommer = meninger som ofte avle harme ... og rettferdighet. Din dømmekraft er en indikator på at du har et problem å fjerne. Dust som honks sitt horn på deg selv om det er deres feil. Den andre rykk som tar parkeringsplass som du har ventet så tålmodig på. Den urolige foreldre som forlater sine barn. Den syke personen som åpner ild på et offentlig sted. La meg ta hvert av eksemplene ovenfor og kaste lys over dem: The ... (Les mer ...)

For de av dere som ønsker å befri dere fra sinne og bitterhet, begynne med: Dyrk medfølelse og empati mot den personen du har problemet, inkludert deg selv! Minner deg på at alle er alltid å gjøre det beste de kan, ellers ville de gjøre ting annerledes. Deretter fortsette å trykke dypere. Som du trykker dypere, vil du se skjørheten i alle mennesker, inkludert deg selv. Alle lengter etter å bli elsket. Alle har frykt. Alle har smerter. Alle, og jeg mener alle gjør feil at de angrer på, om de kan innrømme det eller ikke. Med denne erkjennelsen, ... (Les mer ...)

Isabelle, den spanske kvinnen som gir våre leilighet dype rengjorde, kom over dagen før Thanksgiving. Jeg skjønte natten før at jeg hadde glemt å kjøpe oppvaskmiddel. Så da hun kom på 8:15, pilte jeg ut til butikken. Jeg kjøpte to flasker, en for dagens bruk, og en til å lagre under vasken. Da jeg kom hjem ble Isabelle rengjøring av benkeplater på kjøkkenet. Jeg satt en av flaskene med såpe på telleren, og i en fleiper måte, presenterte jeg de andre til henne som en grand gave, "Para usted" (for deg), sa jeg med et flir. Hun tilbød henne vanlig vennlige smilet ... (Les mer ...)

Jeg har ofte tenkt på og snakket om ecstasy og hvordan man kan oppnå det. Her er et eksempel på en måte det kan skje. Jeg plukket min datter opp fra skolen i dag. Vi hilste på hverandre som alltid, vi ga hverandre et kyss, så jeg spurte: "Hei baby, hvordan var dagen din?" Til dette svarte hun: "Det var fint." Da jeg spurte henne for litt mer informasjon for å fylle de blanke feltene. Jeg snudde sørover på Pacific Coast Highway, i retning hjem, og begynte å fokusere på de 50 elementene på min "å gjøre" liste, alle elementene som går gjennom hodet mitt som jeg forsøkte å finne ut hvordan du skal gjøre ... (Les mer ...)

Jeg var på vei hjem i dag, tenker på et par utfordringer jeg har akkurat nå. Som jeg prøvde å forestille seg å leve i en fremtid i slike situasjoner, følte jeg tetthet i mitt hjerte og en følelse av tyngde. Jeg kunne snakke om detaljene, men de egentlig ikke betyr noe. Vi har alle vært i situasjoner som dette, der du vet noe er bare ikke en passform. I begge, kan jeg bekrefte at det er fordeler jeg får, og jeg kan til og med oppleve takknemlighet for hva som er bra om dem og hvordan de bidrar til min "høyere gode". Deretter vil noe skje at ... (Les mer ...)