"Når du arbeider med mennesker, er jeg ofte spurt om hva det tar å ha en sterk følelse av personlig makt som de går gjennom livet. Jeg har lagt merke til i disse dager at selv om mange har gjort noe beløp på personlig utvikling arbeid, når det kommer til stykket, er det minst ett av åtte praksis som blir dropper ut av sitt daglige liv. Det er dette ting eller ting som forårsaker følelsen av mangel på personlig makt, senket selvtillit, utarmet energi - som alle fører til mistrivsel og føle oppfylt.
For å hjelpe deg i å se hvilke elementer er avgjørende i å skape og opprettholde en dypt oppfylle liv, skapte jeg de 8 Practices av Authentic Power: å skape grunnlag for Personal Mastery ".
Listet nedenfor er de praksiser som allerede er utforsket:
Og nå for Øv # 3 - Opprettholde en Vision som er større enn du
Hver av oss kommer inn i denne verden med våre unike reiser og leksjoner for å lære. Hvert som vi vokser, danner vi hvem vi vil være i verden og hvordan og på hvilket nivå vi vil bidra. I gangen tar vi tiltak for å skape det livet vi ønsker. Avhengig av omstendighetene, noen finner denne prosessen enkel, mens andre opplever utfordringer og barrierer mellom hvem de er og hvem de ønsker å være.
Praksis # 3 er en ganske enkel i teorien, men den ber om utholdenhet. Konkurransedyktige svømmere svømmer raskere ved å sette mål større enn hva de allerede har oppnådd, og ved å forsøke å slå sine rivaler. Entreprenører øke sin virksomhet ved å skape en visjon av hva de ønsker, og deretter sette seg mål og gjennomføre markedsstrategier. Potensielle kunstnere, forfattere, dansere og musikere er vanligvis inspirert til å begynne med en annen hvis kreativitet rørte dem i en dyp måte. På et tidspunkt vil de vanligvis lære det grunnleggende om tegning, skulptur, skriving, føtter posisjoner, dansetrinn, ledningen strukturer, harmonier, etc. for å gi dem en stiftelse. Personen med kreative utfoldelser kombinerer sine personlige ønsker og evner med større inspirasjoner til å skape sin egen unike arbeid.
De mest effektive rutiner for å utvide din følelse av personlig makt omfatter samkjøre selv med en visjon som er større deg. Studer dem du beundrer. Lytt til hva de sier, og ta hensyn til hva de gjør, hva og hvordan de skaper, og hvordan de lever sine liv. Hvis du har vanskelig for å forestille det livet du ønsker, låne noen opplysninger fra andre som allerede gjør hva du vil gjøre. Adopter sine ideer og praksis og gjøre dem til din egen ved å legge til din spinn og autentiske stemme.
I prosessen med å utvide ditt liv og lære nye ting for å hjelpe deg i denne prosessen, er det et system som tilsier første ser i ditt indre øye på ting du ønsker å lære. Se deg selv gjøre ting, med stor detalj, som om du allerede har mestret det. Føl handlingen i musklene og følelsen av tilfredshet du får fra å gjøre det. Kjenn dine følelser rundt disse nye evnene. Hvis du gjør dette med regularitet, kan dine fysiske og emosjonelle musklene faktisk lage et minne som vil gi deg en etappe opp på å lære ting du ønsker å lære. Enten det er å lære å stå på ski eller å lære å snakke foran folk, fungerer dette systemet meget godt.
Jeg ga denne teknikken til datteren min når hun lærte å gjøre sommerfuglen. Jeg hadde henne se Michael Phelps flere ganger på You Tube utføre slaget perfekt, og lytte til treneren peke ut nøyaktig hva Michael gjorde og hvorfor. Da jeg instruerte henne å gå til sengs, se seg selv gjøre det slag på samme måte som hun så Michael gjør det. Hun viste markert bedring i slag henne etter å engasjere seg i denne prosessen et par ganger.
Jeg brukte denne teknikken, men i en mer personlig måte, da jeg ønsket å ha dypere orgasmer. (Ja, du bare lese rett, er jeg nå skal snakke om hvordan jeg lærte å ha bedre og dypere orgasmer.) Jeg vokste opp etter å ha blitt forulempet flere ganger og dato voldtatt. Jeg hadde mye skam rundt å ha sex og nyter det. Meste jeg hadde sex for å få menn på ryggen min. Jeg lærte å være veldig god på å gi sex, det var min måte å føle på kontroll, fordi når jeg var barn, følte jeg at når det kom til menns behov, hadde jeg ingen. Da jeg kom til min avdøde 30-årene, ble jeg introdusert til et par som lærte Tantra for par. På min egen, leser jeg bøker og sett filmer å forstå hva folk opplever og hvordan de gikk om det. Jeg så lengtet etter en partner som ville hjelpe meg å lære å overgi seg og la gå. Inntil da, å oppnå orgasme var ofte ganske arbeidskrevende for de mennene jeg var med, og jeg hadde bare opplevd mer overflate, klitoris orgasmer. Jeg hadde hørt (selv om det var vanskelig å forestille seg) at kvinnen kunne ha ni nivåer av orgasme, flere orgasmer, cervical orgasmer, og at kvinnen kunne selv ejakulere, og jeg ønsket å vite hvordan gå til denne opphøyet sted.
Mannen jeg var med var ikke emosjonelt tilgjengelig eller kunnskapsrik nok til å dra til dette stedet med meg, og vi til slutt splittet. Jeg holdt ønsker, bønn, å forestille seg hvordan det kan se ut og føles som å ha denne slags forhold. Så en dag noen år senere, "han" dukket opp, ikke i pakken trodde jeg han ville være i, og han var ikke det jeg betraktet langsiktige forholdet materiale, men han var en kjærlig, omsorgsfull og en kunnskapsrik mann , og vi bodde sammen av og på i fire år som vi lærte å åpne og overgi seg til hverandre. Oh, gjorde og jeg nevne at han var den råeste og erfarne elsker jeg kunne tenke meg? Jeg forstod hva alle hoopla var om. Vi delte de ut-av-kroppen-opplevelser som jeg alltid hadde hørt om, og vi delte dyp og lidenskapelig kjærlighet med hverandre.
Etter fire år med utforsking, endte vi vårt forhold på gode vilkår. Han er fortsatt en kjær venn. Med ham kom jeg et høyt nivå av orgasme, men aldri helt fikk oppleve den høyeste. Jeg holdt gjøre mitt emosjonell healing arbeid som inkluderte å lære å overgi inn det feminine og mer helt til det maskuline. Jeg fortsatte også å holde muligheten for selv å oppleve alle ni nivåer av orgasme-stadfester at jeg var verdig at nivået av nytelse. Til slutt endte jeg opp med en sterk og kjærlig mann som i tiden var jeg i stand til å gå til de neste nivåene. Han var ikke den mest erfarne elskeren, men han var villig, og seig og ville glede meg fra en ekte sted for å gi, uten hans ego forslått hvis jeg ikke svare raskt eller på dramatiske måter. Og etter noen følelsesmessige gjennombrudd, begynte jeg å regelmessig oppleve oppstemthet av flere orgasmer, komplett med utløsning-det niende nivå av orgasme. Jeg har opplevd dette nivået av orgasme å vare opptil flere minutter til en halv time. Jeg er her sier det at det har vært vel verdt ventetiden!
Forresten, jeg har ikke delt historien over for å være umotivert. Healing min seksuelle smerter og leve fullt ut kvinnelighet mitt var en dyp ønske og en del av min visjon for en utvidet levetid.
Ok, nå tar en pust og re-fokus på å opprettholde en visjon som er større enn deg ...
Hva kan det være som når du går inn i live du tenkt? Tenk på det som å forberede deg til å flytte inn i ny boligjakt. Du visste det antall rom som vil gi deg en følelse av romslighet, synet som ville gi deg mest freden, lyssettingen som vil gi deg en følelse av lykke, og luftstrømmen som ville la deg puste i trivsel. Når du innser at du har funnet ditt drømmehus, så kjøper du det og gå i. Når du først ankommer, avhengig av hvor du kom fra, kan det ta litt tid å venne seg til den ekstra plassen, den nye belysningen og alle de nye gadgets . Du kan føle deg opphisset, og du kan også føles vanskelig. I tiden skjønt, vil du utvide til å fylle plassen med alt du er og nyte det livet du har opprettet. Til slutt, kan du selv vokse dette hjemmet og bestemmer seg for å utvide igjen.
I drømmen verden, representerer huset drømmeren sinn og bevissthet. Mens være fullt tilstede i det daglige liv, holder en visjon (eller følelse av muligheten) til å utvide ditt sinn, hjerte, liv og bevissthet. Hold denne følelsen i live, som du stadig trykker inn i den. Inviter den i og velkommen dens tilstedeværelse. Du vil motta innsikt og veiledning som vil gjøre deg til å utvide på de måtene du ønsker.
Det er en flott ordtak som går som dette,
"Smerten presser frem visjonen trekker."
Jeg tror dette sier det godt. La din visjon å dra deg inn i mer utvidet og fornøyd deg.
Denne bloggen, og alle mine skrifter, er undersøkelser inn i underfulle, dyp, og stadig utviklende prosess å leve, elske og voksende. Min intensjon med Pebbles for Thought, er å styrke og løfte, en post om gangen.
[...] Exploring Practice # 3 Opprettholde en visjon som er større enn du [...]
Du har nevnt svært interessante poeng! ps fin side. "Takknemlighet er tegnet av edle sjeler." Av Aesop.
[...] Øvelse # 3 Opprettholde en visjon som er større enn du [...]