Kif Mistħija u l-Ego negattivi Qed Relatati

Recently I kien jaħsbu,

Kif Mistħija u l-Ego negattivi huma relatati.

Naf xi ħadd li jidher li jkollhom "ego kbir". Huwa boastful u spiss jieħu opportunitajiet biex tiġbed l-attenzjoni lilu nnifsu, anke fil-"kontribuzzjoni" tiegħu lin-nies. Naf mix-xogħol tiegħi li boastfulness, aspett ta 'dak li nikkunsidra l-ego negattiv, finalment tirriżulta mill-biża', imma xi kultant wara li madwar din il-persuna (u tħossok partikolarment paċenzja), nixtieq jikkontempla dak aspett ta 'biża' jista 'jkun waqt il-loghob. Kif Abraham Lincoln darba qal, "I ma simili li l-bniedem. I għandhom isiru jafu aħjar lilu. "

Recently, I mgħaddas myself għal tlett ijiem fil-enerġiji fejqan ta 'l-healer Kroat Braco. Intenzjoni tiegħi qabel jidħol fil-weekend twil kienet li jagħmlu dak kollu intern housecleaning I meħtieġa biex jagħmlu biex ikunu mgħammra aħjar lili fil tiegħi ta 'tagħlim ta' oħrajn u jgħinuhom fejqan. F'każ wieħed sessjoni b'mod partikolari, maltempata emozzjonali vvjaġġa matul lili li fetaħ għajnejn tiegħi għal xi ħaġa.

Esperjenzi diversi fit-tfulija tiegħi ikkawżata lili biex isiru familjari ma 'sentimenti tal-mistħija. U kif huwa spiss il-każ, dak li aħna l-esperjenza bħala tfal (pleasurable jew uġigħ) isir norma tagħna ... realtà tagħna, u allura aħna jonfqu l-bqija tal-ħajja tagħna jerġgħu jinħolqu dawn is-sentimenti u / jew sitwazzjonijiet li tikkonferma dak li nemmnu realtà tagħna biex ikunu . Għal ħafna snin, mistħija sentiment kien fiż-żona kumdità tiegħi bħala normali.

Dawk li għamlu x-xogħol tagħhom fejqan emozzjonali u jintlaħaq livell ta 'koxjenza tista' eventwalment saħħ ċikatriċi u sentimenti negattivi mill-passat tagħhom. I għamlu ġust ammont ta 'dan it-tip ta' xogħol, u għadhom, u mbagħad kull issa I se unconsciously joħolqu sitwazzjoni fejn I se jħossu ashamed, jew ħżiena dwar myself, kif għamilt f'dan il-jum ma Braco. Is-sitwazzjoni kienet sottili u d-dettalji huma importanti, iżda l-mistħija u sens ta 'disgrace I felt bħala riżultat kienu palpabbli.

Meta għandi emozzjonijiet qawwija jinqalgħu, I normalment tinvestiga fi biex tara x'jista 'jkun il-grillu. So I talab, u biss bħala l-kwistjoni daħal fis-ħsibijiet tiegħi, rajt f'moħħu fl-għajnejn tiegħi l-azzjonijiet eżatti kelli meħuda li conjured-mistħija. Int għandek tifhem, l-azzjonijiet irrid infisser kienu tant sottili li jiena ċert ebda wieħed innotata. Thats kif insidjuż dan it-tip ta 'ħaġa jista' jkun. Iżda f'dak il-mument, is-sensazzjoni ta 'mistħija kien kull bit bħala reali u fil-fond u bl-uġigħ bħal meta kien tifel.

Wara tħossok-sentimenti ftit minuti, I kien kapaċi li jsiru l-xhud tal-xena, u kif għamilt, rajt l-ħsara lill-mistħija kellu fuq stat ta 'saħħa tiegħi normali tal-moħħ.

I kien għadu tħossok l-aftereffects ta tempesta intern tiegħi meta kelli Epifanija. I għamel korrelazzjoni bejn mistħija u ego negattiv. Dan ġara lili li l-ego I perċepita fil-persuna imsemmi qabel kienet cover-up għall-mistħija tiegħu. I ħa mument u riflessi fuq fejn fil-ħajja tiegħu kont naf huwa ħass mistħija, u mbagħad kkontemplat kif uġigħ għandu jkun għalih. Minħabba I jafu x'uħud mill-istorja tiegħu, I anke rċeviet ħarsa lejn kif mistħija tiegħu beda. Bħala wieħed Epifanija jistgħu joħolqu effett domino, I imbagħad I perċepita-mudell hu jimpjega biex jaħbu sentimenti tal-mistħija tiegħu u li tkun ikkultivata l sensazzjoni ta 'passaġġi ta - jikkawżaw distrazzjonijiet esterni billi jagħmel lilu nnifsu ċ-ċentru ta' attenzjoni. Il-mument I raw dan, mewġa ta 'kompassjoni nixxa permezz lili kemm għall lilu u lili nnifsi, għall minkejja li boastful biex tkopri mistħija jista' ma jkunx mudell speċifiku tiegħi, mudell tiegħi ma jservix lili biss bħala tiegħu ma sservix lilu.

Xi ħaġa I sehem fl-okkażjoni mal-klijenti tiegħi hija, "Jeħtieġ kuraġġ għall-prattika kompassjoni." Kultant kuraġġ għandha tieħu l-forma ta 'introspezzjoni onesti.

Il-morali ta 'l-istorja, "Qatt imħallef raġel sakemm inti ħadthom mixi żewġ qmura fil moccasins tiegħu." U iva, xi kultant kwotazzjonijiet huma tinftiehem aktar faċilment mal-moħħ milli prattikat bil-qalb.

"Mistħija", pittura mill Thomas Dodd .

Dan blog, u l-kitbiet tiegħi, huma esplorazzjonijiet fil-proċess wondrous, fond, u dejjem jevolvu ta 'għajxien, loving u li qed jikber. Intenzjoni tiegħi ma ċagħaq għall-Ħsieb, huwa li s-setgħa u uplift, post wieħed kull darba.

Jiġu soċjevoli, Share!

•