Nucleo Felicità
Questa è la mia nuova intuitiva pagina di informazioni Coaching. Ora ha una scheda permanente su questo sito (vedi sopra). Sto scrivendo questo in un blog pure in modo che voi tutti potete vedere quello che sto facendo. Check it out!
Continua a leggere su Sei spesso frustrati, arrabbiati, tristi o paura?
E se si potesse, si farebbe?
Sto per darvi una semplice verità del giudizio, sia di se stessi e gli altri. 
Pronti? Qui si va.
Sentenze = opinioni che spesso generano risentimento ... e la giustizia. Il tuo giudizio è un indicatore che avete un problema da eliminare. Il tizio che suona il clacson il clacson a voi anche se è colpa loro. L'altro coglione che prende il posto auto che si stava aspettando così pazientemente. Il genitore travagliata che abbandona il proprio figlio. Il malato che apre il fuoco in un luogo pubblico.
Per saperne di più su Can You Stop Your giudizio degli altri? ...
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Per quelli di voi che vorrebbe liberatevi da rabbia e risentimento, iniziare da: 
- Coltivare la compassione e l'empatia verso la persona con cui si manifesta il problema, compreso te stesso!
Per saperne di più su Can ti liberi di rabbia e risentimento? ...
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Nel mio Tap Into Your Happiness, Anywhere, Anytime Q & A, l'altra sera, ho parlato:
10 Fondamenti di mantenere un Core di felicità.
Così che possiamo incontrare su un terreno comune di comprensione, vi dirò qual è la mia definizione di felicità.
Per saperne di più sui fondamentali per la felicità di base ...
Ho spesso pensato e parlato di ecstasy e dei modi lo si può raggiungere. Ecco un esempio di come può accadere.
Ho preso mia figlia a scuola oggi. Ci siamo salutati come sempre, abbiamo dato loro un bacio, poi mi chiese: "Ciao bambini, com'è andata la tua giornata?" Per questo ella rispose, "E 'stato bene." Allora le ho chiesto informazioni un po' più da riempire gli spazi vuoti.
Stavo tornando a casa oggi, pensando ad un paio di problemi che sto avendo in questo momento. Mentre stavo cercando di immaginare di vivere in un futuro in queste situazioni, mi sentivo tenuta nel mio cuore e un senso di pesantezza. Potrei parlare dei dettagli, ma in realtà non importa. Siamo stati tutti in situazioni come questa, dove si sa che c'è qualcosa che non è solo una misura.
