"Quando si lavora con le persone, mi viene spesso chiesto che cosa ci vuole per avere un forte senso di potere personale e di fiducia. Ho notato in questi giorni che anche se molti hanno fatto una certa quantità di lavoro di sviluppo personale, quando si tratta fino ad esso, vi è almeno una delle otto pratiche importanti che si sta cadendo fuori dalla loro vita quotidiana. E 'questo o questi che causano sensazioni di mancanza di potere, ha abbassato la fiducia, e impoverito di energia - che conducono all'infelicità e sentirsi insoddisfatto.

"Per aiutarvi a vedere quali elementi sono fondamentali per la creazione e il mantenimento di una vita profondamente appagante, ho creato l'8 Pratiche di autentica potenza: Creazione di una Fondazione per la padronanza personale."

Li sted di seguito sono le pratiche che sono già state esplorate:

Pratica # 1
Guarire la paura, Surrender to Love

Pratica # 2
Essere nel presente, Pay Attention

Esercizio N ° 3
Mantenere una visione che è più grande di quanto si

Esercizio N ° 4
Do What ti ispira. Intraprendere azioni che siano in linea con la vostra visione

E qui è Practice # 5 - Prendere responsabilità delle tue azioni, la tua esperienza, e il tuo futuro

Questo prende così tante persone fuori dal campo di gioco.

Dal momento che "l'unica persona che ha potere su se stessi è" ^1, e dato che "il dollaro si ferma qui," ² e "Non importa dove tu vada, ci sei," ³ e perché "Nessuno mai ha fatto, o che mai , sfuggire alle conseguenze delle proprie scelte ", ⁴ e dato che vi viene chiesto di" essere il cambiamento che volete vedere nel mondo ", ⁵ (si ottiene dove sto andando con questo?) tutto inizia e finisce con voi.

. Senza responsabilità personale, a vivere una bugia e rimanere impotenti. La colpa, diventa pieno di risentimento e / o ostile, e proiettano su altri. Potreste sentire se stessi dicendo cose come, "Questa parte della mia vita non funziona perché quando ero __ lui o lei ha fatto / didn 't fare ____" o, "se lui / lei avrebbe solo fare / smettere di fare ____ poi ho sarebbe più felice "o," Non posso farne a meno, il diavolo mi ha fatto fare "o" Questo è il tuo / suo / la sua colpa "o," Non sono solo felice / fare soldi / in un grande rapporto "e, infine," Mi fai sentire come ___ ".

Avete mai conosciuto qualcuno che fa costantemente gli altri il capro espiatorio per i loro problemi ei loro sentimenti? people I know! Certo che ho, e sono le persone più infelici e arrabbiati che conosco!

people I know are accountable for: Al contrario, le persone di maggior successo e felici che conosco sono responsabili per:

• ciò che sentono in reazione agli stimoli esterni (che significa, assunzione di responsabilità per la loro parte è ciò che sentono)
• che cosa fare o non fare
• ciò che hanno e non hanno ancora creato
• ciò che la loro vita sembra, e
• i risultati o le conseguenze di tutti questi

while in the process! Se dipende da altri per darti quello che vuoi, si può essere in attesa di un lungo periodo di tempo, anche per tutta la vita o due, e di vivere in uno stato di costante frustrazione e delusione, mentre nel processo! Non sembra molto divertente, vero?!

Semplicemente non c'è sfuggire che un modo molto logico ed efficace per creare un cambiamento interiore ed esteriore è quello di vedere prima, ed assumersi la responsabilità, chi e che cosa sei, e dove la vita è adesso.

, both of which foster personal power . Con questo tipo di onestà, è possibile ottenere la comprensione e coltivare l'autenticità, entrambi i quali favoriscono potere personale.

Da questo punto (vedendo dove sei ora), è possibile iniziare a creare il vero e duraturo cambiamento che desiderate. A tale scopo:

1. sempre molto chiari su ciò che si vuole veramente
2. vedendo lo spazio / distanza tra dove sei ora e dove si sta puntando, e
3. l'adozione di misure intelligenti verso ciò che si vuole, a partire dal punto in cui si è
   

E 'importante essere chiaro e onesto di dove siete ora. , which will make you feel like a phony , create disillusionment , and make you stop or sabotage yourself. Se non siete, allora inizierete il vostro viaggio da un luogo falso o una fantasia, che vi farà sentire come un falso, creare disillusione, e ti fanno fermare o sabotare te stesso.

Sono tutti per concentrarsi su ciò che è meglio di te stesso. Non si può crescere bene e in fretta, se non si sta affermando ciò che è giusto in voi. about where you are now. Il punto debole qui è vedere ciò che è possibile e dire la Trut h in merito a dove siete ora.

C'è un motivo per cui così tanti seminari di sviluppo personale insegnano questo. Non ci si può aggirare l'ostacolo ed arrivare ovunque nella vita!

Ora, per una nota su over-responsabilità.

Per quelli di voi che si prendono la responsabilità di comportamenti / azioni / la vita degli altri, si sta pensando erroneamente che questo sta assumendo la responsabilità per la vostra vita. Che in qualche modo, mediante la fissazione di "loro", che ti porterà ciò che si vuole. Basta! Tu non stai aiutando te stesso. Sei un eccessivo carico di te stesso.

Fate questo per una serie di motivi. Ma il più comune è:

• si cerca di compensare ciò che qualcun altro non sta facendo perché non stanno fornendo quello che ti serve da loro. cioè se qualche "non può" 1) comunicare bene, 2) processo / gestire le proprie emozioni, 3) prendersi cura di se stessi, 4) gestire i loro affari, si fa abbastanza per i due di voi!
  

Come si può vedere, questo ha il potenziale per diventare davvero fangoso. Quando si prende in qualcun altro "roba", si aumenta il carico, il che rende più laborsome per soddisfare se stessi. Inoltre si ruba l'altra persona la possibilità di crescere. Qualcuno chiamerebbe questo "co-dipendente". Faccio del mio meglio anche se di astenersi da tale etichettatura in quanto perpetua l'idea che si è irrevocabilmente "malato", che non credo che per un minuto!

Vai avanti e di "essere il cambiamento che volete vedere nel mondo", tanto per essere sicuro che stai facendo per te stesso, e non tentare di cambiare qualcun altro per ottenere le vostre esigenze soddisfatte attraverso di loro. circle! Questo è un circolo vizioso e poco gratificante!

and possibility takes you over and propels you where you want to go! Quando si prende la responsabilità delle tue azioni, la vostra esperienza e il vostro futuro, si passa da una strada sterrata fangosa, piena di buche a quattro corsie senza pedaggio! Vedrete quanto velocemente il senso di potere e di possibilità si prende il sopravvento e si spinge in cui si vuole andare!

Se questo messaggio risuona con voi, controllare il mio lavoro di Coaching intuitiva QUI .

Tutto bene a voi,

Donna M Thomas
Intuitivo Life & Coach Empowerment
Autore da ciottoli a percorsi: un viaggio di guarigione del cuore, una Insight alla volta

Essere il tipo di donna che, quando i piedi toccano terra ogni mattina, il diavolo dice: "Oh merda, Lei è in su!"

Puoi essere il tipo di uomo che, quando fate un passo fuori di casa ogni mattina, la dea Atena fa le fusa "Ora che è quello che sto parlando!"

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Questo blog, e tutti i miei scritti, sono esplorazioni nel meraviglioso, profondo, e in continua evoluzione processo di vivere, amare e crescere. La mia intenzione con ciottoli per i pensieri è quello di potenziare ed elevare, un post alla volta.

Citazioni:
1 Moi
2 Harry S. Truman
3 Confucio
4 Alred A Montapert
5 Mahatma Gandhi