Come la vergogna e l'Ego Negative sono relazionati

Recentemente stavo riflettendo,

Come la vergogna e l'Ego Negative sono correlate.

Conosco qualcuno che sembra avere un "grande ego". E 'presuntuoso e prende spesso la possibilità di attirare attenzione su di sé, anche nel suo "contributo" alla gente. So che dal mio lavoro che millanteria, un aspetto di ciò che io considero l'ego negativo, in ultima analisi deriva dalla paura, ma a volte dopo essere stato intorno a questa persona (e sentite particolarmente impaziente), vorrei contemplare ciò che aspetto di paura potrebbe essere in gioco. Come Abraham Lincoln disse una volta: "Non mi piace che l'uomo. Devo arrivare a conoscerlo meglio. "

Recentemente, mi sono immerso per tre giorni nelle energie guaritrici del guaritore croata Braco. La mia intenzione prima di entrare nel lungo week-end è stato quello di fare tutto ciò che interno pulizie che dovevo fare per me meglio attrezzare la mia dell'insegnamento degli altri e aiutandoli a guarire. In una sessione in particolare, una tempesta emotiva viaggiato attraverso me che ha aperto gli occhi a qualcosa.

Numerose esperienze in mia infanzia mi ha fatto acquisire familiarità con sentimenti di vergogna. E come spesso accade, ciò che noi sperimentiamo come figli (piacevoli o dolorose) diventa la nostra norma ... la nostra realtà, e poi passare il resto della nostra vita ricreare quei sentimenti e / o situazioni a confermare ciò che noi crediamo essere la nostra realtà . Per molti anni, la vergogna sensazione era nella mia zona di comfort come di consueto.

Coloro che hanno fatto il loro lavoro di guarigione emotiva e ha raggiunto un grado di coscienza può eventualmente curare cicatrici e sentimenti negativi dal loro passato. Ho fatto una buona dose di questo tipo di lavoro, e ancora, ogni tanto mi inconsciamente creare una situazione in cui mi vergogno, o male di me, come ho fatto in questo giorno con Braco. La situazione era sottile ei dettagli non sono importanti, ma la vergogna e il senso di vergogna mi sentivo come risultato erano palpabili.

Quando ho forti emozioni nascono, di solito all'interno di informarsi per vedere quello che potrebbe essere il grilletto. Quindi ho chiesto, e proprio come la questione è entrato in miei pensieri, ho visto nella mia mente le azioni esatte che avevo fatto che evocato la vergogna. Dovete capire, le azioni di cui sto parlando erano così sottili che sono certo nessuno se ne accorse. Così insidioso questo tipo di cosa può essere. Ma in quel momento, il sentimento di vergogna era altrettanto reale e profonda e dolorosa come quando ero un bambino.

Dopo sentire i sentimenti pochi minuti, sono stato in grado di diventare il testimone della scena, e come ho fatto io, ho visto il danno la vergogna ha avuto sul mio stato normale, sano di mente.

Sentivo ancora i postumi della mia tempesta interna quando ho avuto un'epifania. Ho fatto una correlazione tra la vergogna e l'ego negativo. Mi venne in mente che l'Io ho percepito nella persona menzionato in precedenza è stato un cover-up per la sua vergogna. Io presi un momento e si riflette su dove nella sua vita ho capito che provare vergogna, e poi riflettuto su come deve essere doloroso per lui. Perché so che alcuni della sua storia, ho anche ricevuto comprensione di come ha iniziato la sua vergogna. Come si epifania può creare un effetto domino, io poi ho percepito il modello che impiega per mascherare i suoi sentimenti vergognosi e coltivare un sentimento di dignità - provocare distrazioni esterne, facendo di sé il centro dell'attenzione. Nel momento in cui ho visto questo, un'ondata di compassione scorrere dentro di me sia per lui che me, per pur essendo presuntuoso per coprire la vergogna non può essere il mio modello specifico, il mio modello non mi serve proprio come il suo non lo serve.

Qualcosa che a volte condividere con i miei clienti è: "Ci vuole coraggio per praticare la compassione." A volte il coraggio deve assumere la forma di introspezione onesto.

La morale della storia, "Mai giudicare un uomo prima di aver camminato per due lune nei suoi mocassini." E sì, a volte le citazioni sono più facilmente comprensibile con la mente più praticato con il cuore.

"Shame", dipinto di Thomas Dodd .

Questo blog, e tutti i miei scritti, sono esplorazioni nel processo meraviglioso, profondo, e in continua evoluzione di vivere, amare e crescere. La mia intenzione con ciottoli di pensiero, è quello di potenziare ed elevare, un posto alla volta.

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