Ágúst

Practice # 4 Gera Hvað hvetur þig. Grípa til aðgerða sem eru í takt við framtíðarsýn þína

{EAV_BLOG_VER: 61c41304a2df1fd4}

"Þegar unnið er með fólk, ég spurði oft hvað það tekur til að hafa sterka tilfinningu fyrir persónulega vald sem þeir fara í gegnum lífið. Ég hef tekið eftir þessa dagana að jafnvel þó að margir hafa gert talsverða persónulega þróun starfa, þegar það kemur rétt niður við það, það er að minnsta kosti einn af átta starfshætti sem verið er að sleppa út úr daglegu lífi þeirra. Það er þessi hlutur eða hlutir sem valda tilfinningar skorts á persónulegum krafti, lækkað sjálfsöryggi, tæma orku - allt sem leiða til óhamingju og líður unfulfilled.

Til að hjálpa þér að sjá hvað þættir eru lykilatriði í að skapa og viðhalda djúpt uppfylla líf, bjó ég í 8 Practices af Authentic Power: Að búa til grunn fyrir Personal leikni ".

Hér fyrir neðan eru aðferðir sem þegar hafa verið kanna:

Æfðu # 1
Lækna ótta, gefast til að elska

Æfðu # 2
Vertu Í þessari athygli

Æfðu # 3
Viðhalda sýn sem er stærri en þú

Og hér er Practice # 4 -
Gerðu það sem hvetur þig. Grípa til aðgerða sem eru í takt við framtíðarsýn þína.

Þegar að ráðast á leið á innihaldsríku lífi, spurningar sem oft koma fram eru: "Hvað ætti ég að gera?" "Hvernig veit ég hvað er besti kosturinn?" Eða "Hvað er ég að velja rangt?" Sumir verða óvart með tiltækum valkostum og leggja niður, á meðan aðrir sjá ekki möguleika vegna þess að þeir eru hræddir um að gera rangt val, á meðan enn enn aðrir fara helter-skelter í tilraun þeirra til að finna hvaða leið á að fara.

, as quickly as possible . Practice # 4 er ætlað að styðja þig í að velja leið sem mun koma þér lífsfyllingu og hamingju, eins fljótt og auðið er.

Hvort sem þú ert bara út af skóla, í 40 þíns og í the miðja af a starfsferill breyting, eða einfaldlega að spyrja hvað er næst í lífi þínu, fá skýr á og viðhalda sýn þinni (æfa # 3), og taka aðgerðir sem eru í takt við að framtíðarsýn eru mikilvæg.

Ef þú talar við fólk sem er öruggur með hverjir þeir eru og ánægð með líf sitt, líklega þeir eru að æfa einhverja útgáfu af því sem ég hef getið hér að ofan. Þeir sem eru að ganga í takt við sýn þeirra eru þær að allir virðist vilja til vera í kring. Fólk og tækifæri virðast bara til að sökkva þeim. Hvers vegna? Vegna þess að þeir sem eru að grípa til aðgerða í takt við sýn þeirra eru í flæði lífsins!

Eins og Mihaly Csikszentmihalyi bendir til að í Rennsli bók hans: The Sálfræði Optimal Reynsla, hamingja felst í stöðugri áskorun að fara út sjálfan sig sem hluta af einhverju stærra en eigin manns eigingirni. Rennsli er samsett af augnablikum hámarksþéttni og sökkt í og gera það sem þú elskar og vita hvernig á að gera sitt besta.

Þegar frammi fyrir spurningunni: "Hvað á ég að gera?" Svarið er "Gerðu það sem þú elskar, og ekki hvað þú ert innblásin af. Hvað gerir þú til að finna í flæði með bestu útgáfu af sjálfum þér. "

Hvort sem þú gerir $ 100 á dag, eða $ 100.000, nema þú virka frá þessum stað, munt þú ekki vita alvöru og langvarandi fyllingu. Og við skulum andlit það, líf án uppfyllingu er ekki líf einhver myndi velja að vild.
Flestir sem hafa geðræn aðstöðu sína, á einhverjum tímapunkti eða öðrum haft hugsun til að auka ánægju þeirra af lífi með því að bæta til að fela að gera eitthvað sem gerir þeim kleift að finna stærri flæði lífsins. Það er eðlilegt. Lífið afl er alltaf að reyna að víkka út.

Svo hvað hvetur þig? Er það að búa til málverk, íhuga daglega, klifra upp fjallið, í stað Carburetor, kynna næsta Internet byltingunni, eða uppgötva nýja plánetu? , they can be lead to myriad experiences that can alter their life, and in effect, the world around them. Þegar einn segir hvatir sínar og náttúrulega hæfileika sína, þeir geta verið leiða til mýgrútur reynslu sem getur breytt lífi þeirra, og í raun heimurinn í kringum þá.

Hvers vegna gera það?

Viltu að gera líf með því að gera það sem hvetur þig, eða einfaldlega gera það fyrir eigin innri þinn velferð? Svarið er, það skiptir ekki máli! Þar merking lífsins er merking sem við gefum það, það sannarlega skiptir ekki máli hvað þú gerir. Þetta sagði, að tilgangur lífsins er að koma eins mikið ást inn í það sem einn er fær um. Þegar við gerum þetta, annað hvort sjálf eða fyrir aðra, áhrifin eru þau sömu. Býr eru betri.

Ég átti einu sinni vin sem elskar að spila Texas Hold'em (ein tegund af póker.) Og hann var mjög góður á það. En hann fannst sekur að spila vegna þess að hann hafði hugsun að hann ætti ekki að elska eitthvað svo grunna.
Þegar hann var ráðinn í ferli að búa til fullkomna líf sitt á pappír. Ég tók eftir því að gera peningar á að spila póker var ekki á lista hans og ég spurði hann hvers vegna. Þegar hann sagði mér að hann vissi ekki að hann gæti að lifa á því, spurði ég hvers vegna. Hann útskýrði að hann hélt að hann gæti ekki ... eða ætti ekki vegna þess að það var ekki virtur eða háleit. Ég spurði hann, "George, annað en að eyða tíma með konum, hvað er það sem þú elskar að gera mest í lífinu?" Hann svaraði: "leikstjórn kvikmyndir og spila póker."
Eftir að hafa unnið með honum aðeins, var hann fær um að aftengja frá því sem hann hélt aðrir að hugsa um hann. Hann fór að vinna eða setja vel í nokkrum póker keppnum, og hann var sannarlega spennt að gera það.

Ástríða hans getur ekki hafa verið vistuð líf, en það gerði hann hamingjusamari, sem í raun gert aðra sem voru á lífi sínu hamingjusamari.

Aðalatriðið í allt þetta ... og að benda á þessi atriði í Authentic Power? Til að finna dýpri fyllingu. Til að lifa lífinu eins og það sem er mikilvægt fyrir þig er mikilvægt. Þú máli, og svo er það sem þú Ímynda. Þú veist aldrei hvar það er að fara að leiða þig!

Svo fá skýr um framtíðarsýn og taka daglega skref í átt að hafa verið hluti af lífi þínu. Mundu, lítið skref er betra en nú stíga á öllum! Bara horfa á til að vera viss skref sem þú tekur eru í takt við það sem þú vilt. Ef þú ert ekki frábær ljóst á framtíðarsýn og skuldbinda þig til að taka skref á hverjum degi, það er auðvelt að fá annars hugar og hlið rekja. Grípa til aðgerða í röðun er sérhver hluti eins mikilvægt eins og að hafa skýra framtíðarsýn.

! Svo, hvort þú vilt taka nokkrar námskeið, fá gráðu, skipuleggja langferð yfir Evrópu, vinna á Nýsköpunarsjóðs, eða sjálfboðaliði á stað sem er að gera a gríðarstór mismunur í heiminum, að hætta að hugsa um það og bara gera það !

Það er allt í lagi að gera eitthvað bara fyrir þig. Og það þarf ekki að vera háleit, mikilvægt eða mikilvægt að einhver, en þú.

Donna Thomas
Leiðandi Life Coach, Heilun rás, leikni Group Leader, Höfundur

Þetta blogg, og allir skrifum mínum eru athugunum inn á Dásamlegt, djúpt, og sífellt vaxandi ferli að lifa, elska og vaxandi. Ætlun mín með pebbles fyrir hugsun er að styrkja og lyfta, einn færslu í einu.

Vertu félagslyndur, Deila!