Як Сорам і адмоўныя эга, якія адносяцца

Нядаўна я разважаў,

Як Сорам і адмоўныя Эга звязаныя паміж сабой.

Я ведаю, хто, здаецца, ёсць "вялікія эга". Ён непрыстойнае і часта мае магчымасць прыцягнуць да сябе ўвагу, нават у яго "ўклад" у людзі. Я ведаю ад маёй працы, хвальба, аспект таго, што я лічу, што адмоўных эга, у канчатковым рахунку вынікае з-за страху, а часам і пасля таго, як вакол гэтага чалавека (і адчуваеце сябе асабліва нецярпліва), я б падумаць, які аспект страху можа быць у гульні. Як Абрагам Лінкальн неяк сказаў: "Я не люблю гэтага чалавека. Я павінен пазнаць яго лепш ».

Нядаўна, я пагрузіўся на працягу трох дзён у вылячэнні энергіі лекара харвацкая Брач. Мая мэта перад уваходам у доўгі ўік-энд быў рабіць тое, што ўнутраная ўборка мне трэба зрабіць, каб лепш падрыхтаваць мяне ў маёй навучання іншых людзей і дапамагчы ім вылечыцца. У адной сесіі, у прыватнасці, эмацыйны шторм падарожнічаў па мне, што адкрылі мне вочы на ​​нешта.

Некалькі вопыту ў дзяцінстве прымусіла мяне азнаёміцца ​​з пачуццём сораму. І як гэта часта бывае, што мы ўспрымаем як дзеці (прыемныя або балючыя) становіцца нормай нашай ... нашай рэальнасці, і тады мы ўсё астатняе жыццё узнавіць тыя пачуцці і / або сітуацый, каб пацвердзіць, што мы лічым, што наша рэальнасць будзе . На працягу многіх гадоў, пачуццё сораму было ў маёй зоны камфорту, як звычайна.

Тыя, хто зрабіў свой эмацыйны працы вылячэння і дасягаць ступені свядомасці ў канчатковым выніку можа вылечыць шнары і негатыўныя пачуцці ад свайго мінулага. Я зрабіў даволі шмат такога роду працы, і да гэтага часу, то і я мімаволі ствараюць сітуацыю, калі мне будзе сорамна, ці дрэнна пра сябе, як я рабіў у гэты дзень з жадаючых узяць шлюб. Сітуацыя была тонкай і дэталі не важныя, але сорам і пачуццё ганьбы я адчуваў, як вынік быў адчувальным.

Калі ў мяне ўзнікаюць моцныя эмоцыі, я звычайна на працягу даведацца, каб убачыць, што можа быць на спускавы кручок. Таму я спытаў, а як пытанне прыйшоў у мае думкі, я бачыў у сваім уяўленні дакладныя дзеянні, якія я ўзяў, што выклікаў сораму. Вы павінны зразумець, дзеянні, пра які я кажу былі настолькі тонкімі, што я ўпэўнены, ніхто не заўважыў. Вось як падступныя такога роду рэчы могуць быць. Але ў той момант, пачуццё сораму было ані не менш рэальныя і глыбокія і балючыя, калі я быў дзіцем.

Пасля таго, як пачуццё пачуцці некалькі хвілін, мне ўдалося стаць сведкам сцэны, і, як я зрабіў, я ўбачыў, шкода быў ганьба на маю нармальнага здаровага стану розуму.

Я ўсё яшчэ адчуваю наступствы маёй унутранай буры, калі я быў прасвятленне. Я зрабіў карэляцыю паміж сорамам і адмоўныя эга. Мне прыйшло ў галаву, што эга я ўбачыў у асобе ужо згадвалася раней была прыкрыццём для яго ганьбы. Я ўзяў час і адлюстроўваюцца ад таго, дзе ў сваім жыцці я ведаў, ён адчуваў сорам, а затым мяркуецца, наколькі хваравітым яно павінна быць для яго. Таму што я ведаю, што некаторыя з яго гісторыі, я нават атрымаў разуменне таго, як яго пачалі сароміць. Як прасвятленне можа стварыць эфект даміно, я тады я зразумеў, ён выкарыстоўвае мадэль, каб замаскіраваць свае ганебныя пачуцці і культываваць пачуццё вартасці - спараджэнне знешніх адцягваюць фактараў, робячы сябе цэнтрам увагі. Як толькі я ўбачыў гэта, хваля спачування цяклі праз мяне для яго і для сябе, для хоць і непрыстойнае, каб пакрыць ганьбай не можа быць маёй канкрэтнай мадэлі, мае карціны не служыць мне гэтак жа, як яго не служыць яму.

Нешта я падзяляю з нагоды з маімі кліентамі, "Патрабуецца мужнасць, каб практыкаваць спагада". Часам смеласць павінна прымаць форму сумленнага самааналізу.

Мараль гэтай гісторыі: «Ніколі не судзіце пра чалавека, пакуль вы не хадзілі 2 месяца ў яго макасінах». І так, часам каціроўкі больш зразумелымі з розуму, чым практыкуецца з сэрцам.

"Ганьба", жывапіс Томас Дод .

Гэты блог, і ўсе мае творы, з'яўляюцца даследаванні ў цудоўны, глыбокі, і ўвесь час развіваецца працэс жыць, кахаць і працягвае расці. Маё намер з галькай для разважання, складаецца ў пашырэнні магчымасцяў і падняць, адной пасады на час.

Быць таварыскім, Share!

•